(Santé Log) — Lorsque l’un des partenaires du couple s’engage dans un régime de perte de poids, il y a de fortes chances que l’autre partenaire perde lui-aussi du poids, même sans participer activement à cette intervention, relève cette étude de l’Université du Connecticut (UConn) qui qualifie ce phénomène « d’effet d’entraînement ».
La conclusion de cette étude présentée dans la revue Obesity est que faire un effort pour perdre du poids peut aussi être bénéfique à l’autre.
Pour aboutir à cette conclusion, l’équipe a suivi les progrès de la perte de poids de 130 couples durant 6 mois. Pendant le suivi, environ un tiers des partenaires « non traités » ont perdu 3% ou plus de leur poids initial au bout de 6 mois, même sans participation active à l’intervention.
L’étude montre que:
- les partenaires non suivis des participants des 2 groupes présentent également une perte de poids à 3 et 6 mois, le programme d’intervention permettant une perte de poids plus élevée ;
- la vitesse à laquelle les partenaires dans un couple perdent du poids est liée. En d’autres termes, si l’un des partenaires perd du poids à un rythme régulier, ce sera également le cas pour son partenaire. De la même manière, si l’un a de difficultés à perdre du poids, son partenaire sera dans le même cas. (…)