(Johanna Hébert/ Pourquoi Docteur) — On sait depuis longtemps que les sodas augmentent les risques d’obésité, de problèmes de foie et de problèmes cardiaques. On sait aussi que pratiquer une activité physique peut être difficile, surtout lorsqu’il fait chaud.
Selon une nouvelle étude, publiée dans l’American Journal of Physiology – Regulatory, Integrative and Comparative Physiology, allier les trois, c’est-à-dire soda, activité physique et chaleur peut être néfaste pour les reins.
Des chercheurs de l’Université de Buffalo, à New York, ont analysé des adultes en bonne santé. Ces derniers ont simulé un travail agricole par une journée chaude (35 degrés celsius). Les participants ont effectué un cycle d’une heure de séance d’entraînement sur tapis roulant. Et cela, suivi de trois activités différentes: levage, dextérité et frappe au marteau.
Après 45 minutes d’entrainement, les volontaires ont fait une pause de 15 minutes au cours de laquelle ils ont bu soit 40cl de soda, soit 40cl d’eau. Tout ce cycle a ensuite été répété trois fois afin d’atteindre quatre heures d’activité. À la fin, chaque personne a dû boire à nouveau ce qui lui avait été attribué. (…)