(Emmanuelle Ringot/ Marie Claire) — “Pendant le premier confinement j’ai enchaîné des cauchemars chaque nuit pendant trois mois. Première nuit du deuxième et ça commence déjà”, tweetait le 30 octobre dernier une internaute répondant au pseudo Laudine.
Comme elle, des milliers de Français ont vu leur sommeil et leurs nuits bouleversées en temps de confinement. C’est ce qui semble ressortir d’une grande enquête lancée le 6 avril 2020 intitulée “Sommeil et rêves et confinement”*.
“Notre question [de départ] était de savoir quel impact ont eu la pandémie et le confinement sur le sommeil et le rêve”, expliquait alors Perrine Ruby, chercheuse Inserm au Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon et à l’origine de cette étude, à Sciences et Avenir en juin dernier.
Et de fait, cet impact a été très important. Preuve en est, le questionnaire mis en ligne par les chercheurs a reçu des milliers de réponses spontanées. (…)