(Raphaëlle de Tappie/ Pourquoi Docteur) — Voilà qui va vous donner une bonne excuse pour vous reposer ! D’après une étude écossaise parue dans le journal Nature Scientific Reports, une simple séance de relaxation aiderait à renforcer sa mémoire des détails.
Pour en arriver à cette conclusion, les Docteurs Michael Craig et Michaela Dewar, de l’Université Heriot-Watt d’Edimbourg, ont demandé à 60 volontaires d’une vingtaines d’années de regarder plusieurs fois une série de photos. Les participants devaient distinguer des clichés qu’on leur avait déjà montrés d’autres leur ressemblant beaucoup. Il est alors apparu que ceux qui s’étaient reposés dix minutes après avoir vu les images pour la première fois arrivaient bien mieux à faire la différence.
Conclusion : « les souvenirs réapparaissent lors des phases de repos quand nous ne sommes pas occupés à absorber une nouvelle information sensorielle », note Michael Craig. Et ce processus d’assimilation serait d’autant plus vrai concernant les petits détails. (…)