(Claire Plan/ Marie Claire) — Selon Santé Publique France,16,9 % des femmes et 9,1 % des hommes souffriraient d’insomnie chronique. En plus de dégrader la qualité de vie, elle peut avoir de lourdes conséquences sur la santé, en aggravant les douleurs chroniques, les risques d’hypertension ou de dépression.
Et selon des chercheurs de l’American College of Cardiology, il pourrait aussi exister un lien entre ce trouble du sommeil et la survenue d’une crise cardiaque. Selon leur recherche, publiée le 25 février 2023 dans la revue Clinical Cardiology, les insomniaques seraient 69 % plus susceptibles d’avoir une crise cardiaque que ceux qui ne souffrent pas d’insomnies. Des résultats plus prégnants chez les femmes, révèlent les scientifiques.
« Sur la base de nos données regroupées, l’insomnie devrait être considérée comme un facteur de risque de développer une crise cardiaque, et nous devons faire un meilleur travail pour éduquer les gens sur la dangerosité [du manque de bon sommeil] », a déclaré Yomna E. Dean, étudiante en médecine à l’Université d’Alexandrie (Égypte) et autrice de l’étude. (…)