(Mariem Melainine/ Mamam Pour La Vie) — Les douleurs au bas ventre, ou les crampes, sont en fait très fréquentes durant la grossesse et la majorité des femmes ressentent, à un moment ou un autre, un inconfort plus ou moins important sans que soit une raison d’inquiétude.
Ces douleurs que vous ressentez au bas ventre ou au niveau de l’abdomen sont le plus souvent associées à votre utérus qui prend de l’expansion, un phénomène appelé le syndrome ligamentaire pelvien que vous pourrez reconnaître par certains symptômes typiques.
Plusieurs futures mamans ont cru à tort avoir des douleurs à l’utérus ou même des contractions, alors qu’en fait il s’agissait plutôt de gaz ou de malaises causés par la constipation. Si vous pensez que c’est peut-être votre cas, tentez de prendre des repas riches en fibres à intervalles réguliers et buvez beaucoup de liquides. Afin d’éviter que cela se reproduise, évitez les aliments trop épicés, acides, gazéifiés et frits. (…)