(Émilie Vallée/ Journal de Montréal) — De plus en plus de mères et de femmes se joignent au mouvement «Fitmom» en se livrant à des activités physiques au quotidien après la naissance de leurs enfants, voire même pendant la grossesse.
Parmi elles, on retrouve Alexandra Caron, une mère de famille de Trois-Rivières qui se lève aux aurores pour s’entraîner dans son salon tous les jours de la semaine.
«Je fais ça tôt le matin ou sur l’heure du dîner. Avec un peu d’organisation, on y arrive», a-t-elle lancé en entrevue avec TVA Nouvelles. Je me suis inscrite comme participante à « Beachbody ». C’est une entreprise qui propose 30 minutes d’entraînement par jour.»
Jour après jour, Alexandra Caron se livre à 30 minutes d’exercice quotidien, avant d’embarquer dans sa routine quotidienne.
«Après avoir eu trois enfants, on a besoin de se retrouver dans son corps. L’entraînement est venu comme une bouée pour se retrouver et prendre soin de soi», a-t-elle expliqué. (…)