(Santé Magazine) — Le réveillon de Noël est à nos portes, et vous avez probablement déjà décidé où vous allez passer cette soirée. Que vous soyez la personne désignée pour accueillir toute la famille, ou que vous préfériez vous réunir chez les parents ou les grands-parents, ce moment de partage et de bonheur est parfois associé à beaucoup de stress.
Relations familiales tendues, personnes âgées à soigner, enfants à surveiller, adolescents à raisonner… il n’est pas toujours facile de réunir des personnes de générations différentes, dont les attentes pour le dîner du réveillon ne sont pas tout à fait identiques. Comment gérer chaque tranche d’âge et assurer une bonne soirée à toute la famille ? Patricia Mozdzan, psychologue et psychanalyste, nous donne quelques conseils.
Aplanir les tensions familiales
Votre oncle ne peut pas voir votre belle-mère ? De vieilles histoires ont tendance à ressurgir et relancer le débat dès que la famille est réunie ? Il existe des solutions. « Vous pouvez essayer d’établir une trêve de Noël, une sorte de pacte familial où chaque personne s’engage, à l’écrit ou à l’oral, à ne pas donner libre cours à la méchanceté pendant les fêtes. »
Votre cousine a tendance à crier dès qu’elle parle d’un sujet qui l’anime ? Dissimulez des boules Quiès dans vos oreilles, cachées par vos cheveux, pour mettre de la distance. (…)