(Morgane Garnier/ MediSite) — Selon une étude américaine, la prise de compléments alimentaires n’aurait pas d’effet bénéfique sur l’espérance de vie. Et pire : à hautes doses, certains augmenteraient considérablement le risque de mourir d’un cancer.
Les compléments alimentaires sont prisés pour leurs vertus santé : rien qu’en France, ce marché pèserait près de 2 milliards d’euros. Mais leurs effets sont-ils avérés ? Selon une nouvelle étude américaine parue le 9 avril 2019 dans la revue Annals of Internal Medicine, la prise de compléments alimentaires n’aurait pas d’effet bénéfique sur l’espérance de vie, et pourrait même augmenter les risques de décès par cancer.
Pour parvenir à ce constat, les chercheurs ont interrogé 30 899 personnes âgées de plus de 20 ans sur leur consommation de compléments alimentaires. Leurs apports nutritionnels via une alimentation classique ont également été évalués. (…)