Réduire votre risque de cancer avec seulement 4,5 minutes d’activité quotidienne
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(Alexandra Bresson/ Version Femina) — Quelques minutes d’activité vigoureuse chaque jour suffisent-elles pour prévenir certains cancers ? De nouvelles recherches indiquent une connexion potentielle. Et bonne nouvelle, il s’agit de se rendre à la salle de sport mais plutôt d’accélérer le rythme en marchant  …

Hypertension artérielle : 6 astuces naturelles pour faire baisser sa tension
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(Sophie Pensa/ Femme Actuelle) — L’hypertension est une maladie qui nécessite un suivi médical. Revoir son hygiène de vie et s’aider des médecines douces peut, dans certains cas, limiter le recours aux médicaments hypotenseurs.

Belladonna 5CH + Aconit 5CH en cas de poussées hypertensives (2  …

Des scientifiques ont identifié les 5 aliments les plus sains pour votre intestin
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(Alexandra Bresson/ Version Femina) — Il est de plus en plus évident que la consommation de prébiotiques, certains types de fibres souvent présentes dans les plantes qui stimulent les « bonnes » bactéries des intestins, peut aider à maintenir un microbiote intestinal sain. Encore faut-il savoir quels aliments en contiennent  …

Pour préserver vos pieds, bannissez ces trois chaussures, assure un podologue
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(Valentine Poignon/ Ca m’interesse) — Il y a des chaussures pour le confort de vos pieds, et d’autres pour l’esthétique. Sur les réseaux sociaux, le podologue Paul Macaulay a listé celles qu’il ne mettrait jamais.

Parfois, on ne trouve pas chaussure à son pied. Certains types de  …

Ces 8 habitudes peuvent ajouter jusqu’à 24 ans à votre vie
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Une alimentation à base de plantes augmenterait vos chances de vivre plus longtemps de 21%, selon l’étude.

(Louise Meunier/ Saine et Naturel) — Une nouvelle étude non publiée, analysant des données sur d’anciens combattants américains, suggère qu’en ajoutant huit choix de vie spécifiques à votre routine à différents âges,  …

Alzheimer : l’expresso possèderait de puissants effets neuroprotecteurs
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(Valisoa Rasolofo/ Trust My Science) — Le café, l’une des boissons les plus consommées au monde, est depuis peu exploré en neurobiologie pour ses vertus neuroprotectrices. De récentes expériences in vitro révèlent que l’expresso en particulier (café très corsé avec un fort arôme) est un puissant inhibiteur de  …

Le syndrome du côlon irritable: la psychologie peut vous aider
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(Société canadienne de psychologie) — Les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SCI) sont les suivants : douleurs ou inconfort dans le bas de l’abdomen (sous le nombril) et changements dans les habitudes intestinales, comme des diarrhées fréquentes ou le besoin urgent d’aller à la selle, ou de la constipation.  …

Alzheimer : la constipation pourrait être un signe précurseur de la maladie
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(Aurelie Sogny/ Marie Claire) — Une constipation chronique serait associée à un risque accru de déclin cognitif, d’après une étude dont les résultats ont été présentés lors de la Conférence de l’Association Alzheimer International(AAIC) 2023, à Amsterdam (Pays-Bas).  …

Mal de ventre : et si c’était l’endométriose?
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(Kathleen Couillard/ L’Actualité) — Vivre avec l’endométriose, c’est avoir des douleurs intenses au bas du ventre plusieurs jours par mois, surtout au moment des règles. Des douleurs si fortes que certaines femmes les ressentent comme des coups de poignard et peuvent perdre connaissance. Elles se rendent aux  …

Alzheimer: l’autorisation d’un 2e traitement novateur approche aux États-Unis
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(Le Télégramme ) — Un traitement en cours d’études cliniques, le donanemab, permettrait de ralentir la progression de la maladie d’Alzheimer chez les patients, notamment lorsque pris très tôt. Il pourrait être autorisé aux États-Unis.

L’autorisation d’un médicament contre Alzheimer développé par le groupe pharmaceutique  …

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