(Natasha Hinde/ HuffPost.QC) — La prochaine fois que vous envisagerez de regarder la télévision à la place d’aller courir, pensez-y à deux fois.

Selon une étude de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), une femme sur trois et un homme sur quatre ne font pas assez d’activité physique.

Cette inactivité expose la population à des risques accrus de maladie cardiaque, de diabète de type 2, de démence et de certains cancers.

En 2016, plus d’un quart (1,4 milliard) de la population adulte mondiale n’a pas fait suffisamment de sport, selon l’étude. L’OMS a ajouté que depuis 2001, l’amélioration du niveau d’activité physique des populations a peu progressé.

«Le nombre de personnes inactives ne diminue pas dans le monde et plus d’un quart des adultes n’atteint pas les niveaux d’activité physique recommandés pour une bonne santé», a averti la docteur Regina Guthold. (…)